這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
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真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 35 間客房
- 鄰近海灘
- 供應早餐
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 洗衣服務
- 會議室
- 旅遊諮詢/購票服務
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
微血管活化抗百病!哈佛教授:3個小撇步控血糖、血壓
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【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】人會不會生病,微血管扮演重要角色!生活中NG的行為如:飲食不均衡、作息不正常、睡眠與運動不足,這些不健康的生活習慣,正一點一滴的侵蝕著你的微血管,久而久之可能出現糖尿病、高血壓、心臟病、腎臟病,甚至癌症等,可以說現代文明病其實就是微血管生病了。以下提供3個小撇步來照顧微血管,有助活化並增加微血管,遠離疾病的威脅!
此外,酪梨、番薯、納豆、菠菜、香蕉等,都是富含鈣質的食材,可以幫忙把體內多餘的鈉排出去。只是,腎臟不好的人這類食物吃太多,會引發高血鉀症,導致心律不整,這點請特別注意。
最近有研究發現,肉桂裡的桂皮精華可以讓微血管增加。只是,不管對身體再好,特定食物吃太多都是一件危險的事。所以,不要輕信過度簡化的健康資訊,過與不及都不好,必需小心。
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「早教計畫」教師 爭取和公校同等福利薪水
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市議會教育委員會聯合福利委員會27日舉辦公聽會,謀求為和市府「早教計畫」(EarlyLearn NYC)簽約老師爭取和其他公校教師同等福利和薪水。一名簽約教師表示,她擁有研究生學歷,在一家華裔非營利機構做特教工作達22年,相較於其他公職教師,自己不但薪水漲幅極小,也不能享有寒暑假福利。
市議會教育委員會主席崔馬克(Mark Treyger)聯合基本福利委員會(Committee on General Welfare)主席列文(Stephen Levin)舉辦公聽會,共討論包括為和社區早教計畫簽約老師爭取和其他公校老師一樣的福利和薪水、解決免費全日制學前班(UPK)學位擁擠以及該計畫將在2019年6月由市教育局(DOE)從市兒童服務局(ACS)接手後面臨的問題。
列文指出,一位有著五年社區工作經驗的早教老師的年薪只有4萬1700元,但同樣學歷和工作經驗的公校教師薪水比他們高出1萬7000元。他表示,若為一名有十年工作經驗和市府簽約的社區早教老師,要比同樣能力的公校老師薪水少達3萬4000元。他說,由於經費等問題,這些早教工作人員的帶薪假期和其他福利,也遠少於同樣經驗的公校教師。
一名在華策會松柏托兒中心「早教計畫」簽約教師斯凱瑞文基(Mary Sikarevich)指出,她擁有教育學的研究生學位,22年前簽約該計畫,一直為發育遲緩或障礙的孩子提供特殊教育。由於市府未提供足夠的經費,使校方不能聘用足夠代課老師,她每日有時工作長達十小時,也沒有寒暑假。她說,20多年來,雖和市府不斷續約,但她工資漲幅極低,現在年薪僅為5萬6000元,比最初只漲1萬元左右。
教育局首席策略顧問沃柏克(Josh Wallack)回應稱,他並知道和早教計畫簽約老師的薪水狀況,也不能回應其他福利問題。
崔馬克就全日制學前班學位擁擠以及早教計畫將在明年6月由市教育局接手質疑有關部門,他說,沃柏克和ACS副局長維格絲(Atalie Vargas)並未正面回應如何解決早教面臨問題,「報告只能說明『早教計畫』產生的正面效應,但許多需要解決的問題卻隻字未提」。
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